Krachttrainingen

Onze krachttrainingen worden verzorgd door Marissa Compier, sportfysiotherapeut:

“Sinds 2014 ben ik werkzaam bij SMC-Oegstgeest en heb mij de afgelopen jaren gespecialiseerd op sportfysiotherapie. Tot 2013 heb ik eredivisie voetbal gespeeld bij onder andere FC Utrecht en ADO. Mijn inzet/motivatie vanuit de voetbal gebruik ik nu in de sportfysiotherapie waarbij ik persoonlijke aandacht van groot belang vindt!”

Met speciale programma’s ontwikkelt voor de verschillende waterpolo posities zorgen we met behulp van Marissa voor een mooie fysieke basis. Oudere sporters zijn al echt volop bezig om kracht te ontwikkelen, waar er bij jongere sporters nog meer de nadruk ligt op blessure preventie.

Naast de krachttrainingen begeleidt Marissa sporters ook bij eventuele blessure trajecten. Op deze manier worden de blessures behandelt, maar ook werken we meteen aan een duurzame oplossing door gerichte spieropbouw om blessures in de toekomst te voorkomen.